Pandan

一头扎进工作里，抬头才发现两个多小时过去了，腰酸背痛还忘了喝水。Pandan 帮你找回时间感：菜单栏默默记着你连续活跃了多久，到点温柔提醒该起来动动。

它不是番茄钟那种硬性打断，而是让你对「已经坐了多久」有个数——图标随时间变化，累积到一定时长轻轻提示，帮习惯性沉浸的人别把身体忘了，简单免费，来自 Sindre Sorhus。

软件功能

活跃计时：记录连续工作的时间长度。

温柔提醒：到时长后轻提示该休息。

时间感知：让你对久坐时长心中有数。