Focuh

注意力容易分散的人，普通待办清单堆满任务反而更焦虑。Focuh 为 ADHD 设计得更友好：免费的 macOS ADHD 待办与周计划工具，内置专注计时器和系统级提醒。

它用周计划的方式帮你把任务铺开、不堆在一起，配合内置的专注计时器进入深度工作，还有系统级提醒把你拉回正轨。注意力容易分散、想要个更贴合的待办和专注工具的 Mac 用户，用它把节奏管起来。

软件功能

待办周计划：ADHD 友好的规划。

专注计时：内置专注计时器。

系统级提醒：把你拉回专注。

免费：macOS 免费使用。