Atomic

想养成早睡、健身、读书的习惯，光靠决心总坚持不了几天。Atomic 用打卡帮你顶住：把要养成的好习惯和想戒的坏习惯列出来，每天打卡累积连续记录，不忍心断链就坚持下来了。

它借鉴"原子习惯"那套思路——把大目标拆成每天一个小动作，用可视的连续天数和进度激励你别中断，还能提醒打卡、回看长期趋势。想靠日积月累改变自己、又需要点外部推力的人，用它把习惯一点点固定下来。

软件功能

习惯打卡：每天记录养成或戒除的习惯。

连续记录：用连续天数激励坚持。

进度回看：查看长期习惯趋势。